Уход за стопой при ЭБ: советы и рекомендации по подиатрии
Подологи специализируются на лечении стопы, голеностопного сустава и голени. Они улучшают мобильность, независимость и качество жизни людей, а их экспертные знания могут быть полезны для людей, страдающих буллезным эпидермолизом (БЭ).
На этой странице вы найдете несколько практических советов о том, как ухаживать за ногами, если вы страдаете БЭ, а также информацию о том, где можно найти дополнительные ресурсы и поддержку.
Содержание:
1. Как найти квалифицированного подолога для лечения БЭ.
2. Рекомендации по уходу за стопами при ЭБ. Сюда входят полезные рекомендации по выбору обуви для взрослых и детей с БЭ, уходу за дистрофическими ногтями, другим способам ухода за ногами и многое другое.
3. Советы от наших участников. Ознакомьтесь с советами наших участников об их любимых брендах обуви, способах предотвращения появления мозолей, используемых повязках и многом другом.
Как найти квалифицированного подолога для лечения БЭ
Если вы находитесь под наблюдением бригады специалистов по лечению БЭ, вы можете попросить направить вас к подологу.
Ваша команда по лечению заболеваний стоп или лечащий врач могут рассмотреть возможность направления вас в местные службы подиатрии NHS Community Podiatry для постоянного лечения. Однако в разных регионах страны действуют разные критерии соответствия, что может привести к отклонению вашего направления. Если это произойдет с вами, иногда может быть полезно попытаться найти местного частного врача-подолога, который поможет вам с уходом за стопами.
Чтобы убедиться, что ваш подолог имеет соответствующую квалификацию, убедитесь, что он зарегистрирован в Королевском колледже подологов (RCPod).
Если вы находитесь под наблюдением подолога в центре ЭБ в Бирмингеме или Лондоне, он, возможно, сможет связаться с вашим местным подологом и посоветовать, как лучше ухаживать за вашими ногами.
Рекомендации по уходу за стопами при ЭБ
Есть несколько полезные рекомендации по уходу за ногами при ЭБ на сайте DEBRA International. Эти руководства делятся практической информацией в удобном для чтения формате по следующим направлениям:
- Советы по выбору обуви для взрослых, больных БЭ
- Советы по выбору обуви для родителей, ухаживающих за ребенком, больным БЭ
Наш информационный бюллетень по подологии для стоп с БЭ. - Уход за дистрофическими ногтями
- Уход за гиперкератозом (мозолями) у взрослых, страдающих БЭ
Наш информационный листок по подологии
Мы также создали этот информационный листок о том, как ухаживать за стопами с ЭБ от подолога ЭБ доктора Хана, руководителя проекта по разработке программы обучения подиатрии ЭБ. Этот информационный листок включает обзор советов по обуви, носкам и другим способам помочь здоровью стоп с ЭБ.
Советы от наших участников
Наши участники с реальным опытом ЭБ недавно поделились некоторыми вещами, которые они обнаружили полезными на семинаре на нашем мероприятии DEBRA UK Members' Weekend. Мы хотим продолжать развивать обмен этим реальным опытом и советами по здоровью стопы ЭБ, поэтому, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу обратная связь@debra.org.uk и поделитесь тем, что работает для вас. Это может иметь значение и для других членов сообщества EB.
Это может быть очень индивидуальным выбором. Бесшовные и натуральные волокна, с мягкой подошвой в спортивном стиле, наиболее популярны как одни из лучших носков для людей с БЭ. Ниже приведены некоторые из любимых носков наших участников:
- Носки
- Бам Бамбуковые носки – (другие бамбуковые носки можно приобрести в магазинах)
- Серебряные носки – гвоздика
- Носки из мериносовой шерсти или мериносовая шерсть между пальцами
Хотя мы не можем рекомендовать бренды, мы знаем, что все люди разные, и всегда советуем вам сначала примерить новую обувь и следовать инструкциям в гиды по обуви как упоминалось выше, мы можем поделиться предложениями сообщества EB, которые могут вам помочь.
Наши участники поделились некоторыми из своих любимых брендов обуви, когда речь идет об обуви, дружелюбной к EB. Некоторые из этих марок могут быть дорогими, и могут быть доступны альтернативы на центральных улицах. Мы также можем рассмотреть возможность наградить вас единовременным взносом на пробование другой обуви через наши гранты поддержки DEBRA UK:
- Босиком
- Хока
- Sketchers
- Ugg
- Crocs
- Геокс
- Nike
- FitFlops
- Ванна для ног со льдом (до или после ходьбы)
- Вентилятор или гелевый коврик под столом без обуви
- Храните обувь/носки в холодильнике.
- Использование кукурузной муки в качестве «талька» – Медицинские специалисты и пациенты также сообщают о пользе использования кукурузной муки на подошвах ног и между пальцами, чтобы помочь контролировать чрезмерную влажность и уменьшить трение. Это может помочь контролировать образование волдырей на ежедневной основе.
- Стельки Coolsorb – стельки, подходящие к любому размеру обуви и помогающие сохранять ноги в прохладе и комфорте за счет улучшенной амортизации и поглощения ударов.
- Лосьон для сухой кожи (золотая связь) – лосьон, помогающий успокоить кожу и уменьшить трение.
Следующие компании по производству бинтов и перевязочных материалов могут оказать поддержку людям, живущим с ЭБ, и пользуются популярностью у наших участников. Тем не менее, вам всегда следует обращаться к своей команде по лечению ЭБ за советом, который подойдет именно вам. Пожалуйста, посетите нашу страницу по управлению медицинским обслуживанием, если вы еще не находитесь под наблюдением специализированной команды по лечению ЭБ, чтобы получить помощь с направлением.
- Булленс (наложение повязки) – У компании Bullens есть лицензия в Великобритании на Spycra, повязку для предотвращения трения, которая отпускается по рецепту.
- Трубка для геля Silipos – Один из наших участников предположил, что эта гелевая трубка особенно полезна для снижения трения при ношении ботинок.
- Повязка Мепилекс Бордюр – Эти гибкие повязки отпускаются только по рецепту.
Страница опубликована: октябрь 2024 г.
Дата следующего обзора: март 2026 г.